Bông cải xanh, thường được gọi là súp lơ, là một loại rau phổ biến trên bàn. Nó có hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, và các chất dinh dưỡng của nó chủ yếu bao gồm chất xơ, canxi, phốt pho, sắt, protein, carbohydrate, chất béo, khoáng chất, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C và carotene. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về giá trị của nó nhé!
Giá trị dinh dưỡng
1.Phun bột bông cải xanh khôđể bán rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm protein, chất béo, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, v.v., đặc biệt là vitamin C, chứa 88 mg trên 100 gram, chỉ đứng sau ớt , là một trong những loại rau có hàm lượng cao nhất; nó chứa 3,5 gram đến 4,5 gram protein, gấp 3 lần so với súp lơ và 4 lần so với cà chua. Kết cấu của nó mềm, ngọt và ngon, dễ tiêu hóa và có lợi cho việc bảo vệ máu.
2. Nó ít calo, vì vậy đối với những người muốn giảm cân, nó có thể lấp đầy dạ dày mà không làm cho mình béo lên.
3. Các chất dinh dưỡng của nó không chỉ có hàm lượng cao mà còn rất toàn diện, chủ yếu bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, khoáng chất, vitamin C và carotene.
4. Thành phần khoáng chất của nó toàn diện hơn các loại rau khác, và hàm lượng canxi, phốt pho, sắt, kali, kẽm và mangan rất phong phú, cao hơn nhiều so với hoa bắp cải thuộc họ cải.
5. Nó có một loạt các vitamin rất đầy đủ, đặc biệt là axit folic, đó là một lý do quan trọng tại sao giá trị dinh dưỡng của nó cao hơn so với các loại rau thông thường.
Các chức năng
1. Cải thiện khả năng miễn dịch
Nó rất giàu vitamin C, có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, thúc đẩy giải độc gan và tăng cường vóc dáng của cơ thể.
2. Ngăn ngừa bệnh tim
Nó rất giàu flavonoid, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, làm sạch tạp chất mạch máu, ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, ngăn ngừa kết tập tiểu cầu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
3. Xương chắc khỏe
Nó rất giàu vitamin K và canxi. Sự tương tác của hai chất này có thể ngăn ngừa loãng xương và làm cho xương khỏe mạnh hơn.
4. Chống oxy hóa
Nó rất giàu các nguyên tố vi lượng, lutein, carotene, vitamin A và vitamin C, có thể đạt được tác dụng chống oxy hóa tốt. Tiêu thụ lâu dài có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư dạ dày và các bệnh ung thư khác. tỷ lệ mắc mới, và có thể trì hoãn lão hóa.
5. Giảm lượng đường trong máu
Nó rất giàu chất xơ, có thể làm giảm hiệu quả sự hấp thụ glucose trong dạ dày, do đó làm giảm lượng đường trong máu và kiểm soát hiệu quả tình trạng của bệnh nhân tiểu đường.
"Khách hàng là trên hết, Dịch vụ là trên hết", với sản phẩm chất lượng cao, đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, dịch vụ sau bán hàng chất lượng cao và dịch vụ vận chuyển toàn diện, lonnier đã được nhiều khách hàng công nhận và ủng hộ. Sản phẩm của công ty được xuất khẩu sang hơn 40 quốc gia và khu vực như Châu Âu, Mỹ, Úc, Nam Phi và Đông Nam Á.
Chúng tôi là nhà cung cấp bột bông cải xanh khô phun, chúng tôi đảm bảo các sản phẩm của chúng tôi được sản xuất nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn và đặc điểm kỹ thuật. Chúng tôi không ngừng phát triển thêm nhiều sản phẩm để đáp ứng nhu cầu thị trường, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi một cách tự do. Email:info@lonierherb.comWhatsapp / Wechat: + 86-18189137076
