Axit amin thiết yếu BCAA

1.Giới thiệu sản phẩm

Axit amin thiết yếu BCAAlà ba axit amin phổ biến trong protein là leucine, valine và isoleucine, gọi chung là axit amin chuỗi nhánh (BCAA) nên còn có thể gọi là axit amin chuỗi nhánh phức hợp. Các axit amin này thúc đẩy quá trình đồng hóa (tăng trưởng cơ bắp) theo hai cách cụ thể: 1) giải phóng insulin và 2) giải phóng hormone tăng trưởng. Axit amin chuỗi nhánh quan trọng nhất là leucine, tiền chất của axit ketoisocaproic (KIC) và HMB. KIC và HMB tăng cơ, giảm mỡ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Whey protein có hàm lượng BCAA cao và nên được bổ sung 4-5 gram sau khi tập luyện. BCAA được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao.

20 axit amin có thể được chia thành hai nhóm:

Axit amin thiết yếu: Threonine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Tryptophan, Valine

Axit amin không thiết yếu: alanine, arginine, axit aspartic, cysteine, axit glutamic, glutamine, glycine, proline, serine, tyrosine, histidine

Tám trong số đó mà cơ thể không thể tổng hợp được gọi là axit amin thiết yếu vì chúng phải được lấy từ thực phẩm hoặc chất bổ sung. Histidine và arginine trong các axit amin không thiết yếu đôi khi được gọi là axit amin bán thiết yếu hoặc axit amin thiết yếu cho trẻ em, vì cơ thể trẻ phát triển nhanh và không thể tự tổng hợp để đáp ứng nhu cầu.

“Axit amin chuỗi nhánh” là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng và hiệu quả giúp cơ thể xây dựng cơ bắp hoặc tăng thêm năng lượng một cách tự nhiên và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

2.Bảng ngày kỹ thuật cho BCAA 4:1:1

3.Chức năng

Axit amin chuỗi nhánh (BCAA) là chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng và hiệu quả nhất cho bất kỳ môn thể thao nào. Vì vậy, điều quan trọng là nếu bạn muốn xây dựng cơ bắp hoặc tăng thêm năng lượng một cách tự nhiên và không có bất kỳ tác dụng phụ nào thì bạn cần cân nhắc nghiêm túc việc sử dụng BCAA. Nhưng nó là thực phẩm bổ sung chứ không phải thuốc như whey protein.

BCAA hoạt động như chất mang nitơ để hỗ trợ tổng hợp các axit amin khác cần thiết cho quá trình tổng hợp cơ bắp. Nói một cách đơn giản, đó là một quá trình tổng hợp các mô cơ phức tạp và hoàn chỉnh từ các axit amin đơn giản. Do đó, các axit amin chuỗi nhánh kích thích sản xuất insulin, vai trò chính của nó là cho phép cơ bắp hấp thụ glucose trong máu ngoại vi và sử dụng làm nguồn năng lượng. Việc sản xuất insulin cũng thúc đẩy sự hấp thụ axit amin của cơ bắp. Axit amin chuỗi nhánh vừa đồng hóa vừa chống dị hóa, vì chúng có thể làm tăng đáng kể quá trình tổng hợp protein và thúc đẩy giải phóng các hormone liên quan như hormone tăng trưởng (GH), IGF-1 (yếu tố tăng trưởng giống insulin{{5 }}) và insulin cũng như để duy trì tỷ lệ testosterone/cortisol hợp lý.

BCAA cũng có khả năng chống dị hóa rất cao vì chúng giúp ngăn ngừa sự phân hủy protein và mất cơ, điều này rất quan trọng đối với những người đang trong giai đoạn ăn kiêng trước trận đấu. Khi lượng calo nạp vào tương đối thấp, việc sử dụng axit amin chuỗi nhánh được khuyến khích mạnh mẽ, vì lúc này tốc độ tổng hợp protein giảm và quá trình phân hủy protein tăng lên, giống như khi protein ăn vào được tiêu hóa và hấp thu, protein bị thủy phân và phân hủy thành các chất đơn giản, hòa tan như peptide và axit amin, nếu không sẽ có nguy cơ bị mất cơ.

4.Giấy chứng nhận

5. Gói

6. Ý kiến ​​hay

7.Nhà máy

8.Câu hỏi thường gặp

LonierHerb với chất lượng sản phẩm nghiêm ngặt, đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, Chúng tôi cam kết luôn thúc đẩy sự phát triển của sức khỏe tự nhiên. VìAxit amin thiết yếu BCAA, nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc cần bất kỳ trợ giúp nào, vui lòng liên hệ qua e-mail:info@lonierherb.comhoặc Whatsapp/Wechat:86-17702909819.

Chú phổ biến: axit amin thiết yếu bcaa, nhà cung cấp, nhà sản xuất, nhà máy, bán buôn, mua, giá, số lượng lớn, nguyên chất, tự nhiên, chất lượng cao, để bán, mẫu miễn phí