Vitamin K2 MK7 hỗ trợ sức khỏe tim và động mạch như thế nào?

Vitamin K2 MK7bật Matrix Gla-protein (MGP), một loại enzyme quan trọng giúp canxi không tích tụ trong thành động mạch. Điều này có lợi cho sức khỏe của cả tim và động mạch. Ca2+ đi từ mô mềm đến khung xương bằng loại menaquinone-7 này. Điều này giúp các mạch máu linh hoạt và bớt cứng hơn. MK7 không làm co mạch máu vì có thời gian bán hủy lên tới 72 giờ. Điều này giữ cho nồng độ huyết thanh được cố định. Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc bổ sung chất dinh dưỡng sinh học này hàng ngày có thể làm giảm tới 50% các dấu hiệu xơ cứng động mạch. Bệnh tim sẽ ít xảy ra hơn và mật độ khoáng của xương sẽ tăng lên cùng lúc.

Có nhiều loại vitamin K2 khác nhau, nhưngVitamin K2 MK7là chất mà cơ thể có thể sử dụng tốt nhất và tồn tại trong máu mãi mãi. Trong khi Vitamin K1 (phylloquinone) chủ yếu giúp gan giữ cục máu đông, MK7 kích hoạt các protein trên khắp cơ thể quyết định nơi canxi đi đến. Bacillus subtilis natto chủ yếu được sử dụng trong các phương pháp lên men tạo ra hóa chất. Nó được sản xuất theo cách tự nhiên nên đặc biệt-phù hợp với các sản phẩm có nhãn-sạch.

Cơ chế sinh hóa của MK7

Cách chất dinh dưỡng này giữ cho trái tim khỏe mạnh phụ thuộc vào mức độ hoạt động của nó với các protein cần vitamin K. Vì có trong máu nên MK7 giúp enzyme gamma-glutamyl carboxylase thực hiện công việc của nó. Bằng cách này, MGP thay đổi từ dạng không làm gì sang dạng thực hiện điều gì đó. Điều này cho phép protein tham gia vào các phân tử canxi và giữ cho chúng không tích tụ trong mô động mạch. MGP cần đủ menaquinone-7 để hoạt động. Quá trình này cho phép canxi di chuyển vào thành mạch máu, nơi nó giúp hình thành các mảng bám làm cứng động mạch.

Phân biệt MK7 với các dạng Vitamin K khác

Một loại menaquinone khác là MK4. Nó cần phải được thực hiện nhiều hơn một lần một ngày vì nó chỉ kéo dài khoảng một giờ. Sau khi được đưa vào cơ thể, K1 chủ yếu tồn tại ở gan và không có tác dụng gì nhiều cho tim. Vì MK7 lưu lại trong máu lâu hơn nên chỉ có thể bổ sung 1 lần/ngày và lượng máu sẽ duy trì ở mức tốt nhất. Việc sản xuất chất bổ sung sẽ dễ dàng hơn và đảm bảo mọi người dùng chúng theo khuyến nghị vì lợi ích tự nhiên này. Cả hai điều này đều quan trọng đối với các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung muốn tiếp cận những người quan tâm đến sức khỏe tim mạch.

Bằng chứng lâm sàng hỗ trợ các ứng dụng tim mạch

Nghiên cứu Rotterdam là một nghiên cứu-dựa trên dân số đã thay đổi cách chúng ta nhìn nhận mọi thứ. Nó đã theo dõi hơn 4.800 người trong bảy năm. Nghiên cứu này cho thấy những người ăn nhiều menaquinone có tỷ lệ mắc bệnh tim và vôi hóa động mạch thấp hơn nhiều. Các nghiên cứu có kiểm soát sâu hơn đã ủng hộ những phát hiện này, cho thấy rằng các nhóm được tăng cường đã có những cải thiện đáng kể về tính linh hoạt của động mạch và làm chậm sự phát triển của vôi hóa động mạch vành. Những người mua MK7 cho công thức chăm sóc sức khỏe tim mạch có thể yên tâm vì có bằng chứng ủng hộ những lợi ích này.

Vitamin K2 MK7 có lợi cho tim của bạn theo nhiều cách. Nó giữ mức canxi trong tầm kiểm soát. Vì nó thay đổi nhiều chức năng của cơ thể nên nó bảo vệ đường hô hấp theo cách ngăn chặn nhiều yếu tố nguy cơ cùng một lúc.

Phòng ngừa vôi hóa động mạch

Vôi hóa mạch máu là yếu tố góp phần chính vào sự tiến triển của bệnh tim mạch. Tĩnh mạch trở nên kém linh hoạt và dễ bị vỡ hơn khi các tinh thể canxi photphat tập trung trong thành động mạch. Khi được kích hoạt, MGP được bật và nó hình thành liên kết hóa học với các tinh thể này. Điều này giữ chúng ở đúng vị trí và giúp lấy chúng ra khỏi mô động mạch dễ dàng hơn. Sử dụng máy quét CT trong các xét nghiệm lâm sàng, uống 180–360 microgam vitamin mỗi ngày có thể làm chậm hoặc ngừng quá trình xơ cứng. Nguyên tắc này đặc biệt đúng với những người có nguy cơ cao, như những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính.

Cải thiện độ đàn hồi của động mạch và huyết áp

Khi van bị cứng, tim phải làm việc nhiều hơn. Điều này làm cho huyết áp tâm thu tăng lên và gây thêm căng thẳng cho tim. Huyết áp của bạn sẽ tốt hơn khi menaquinone-7 giúp giữ cho mạch máu của bạn luôn thông thoáng. Các nghiên cứu trên các tạp chí tim mạch có uy tín nói rằng uống vitamin trong ba năm giúp động mạch linh hoạt hơn ở một mức độ nhất định. Các đối tượng cũng có tốc độ sóng xung chậm hơn, điều này cho thấy các mạch máu rất cứng. Những thay đổi về huyết động học này làm cho cơ tim bớt căng thẳng hơn, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Cơ hội xây dựng hiệp đồng

Một số hóa chất có tác dụng thực sự tốt với chất dinh dưỡng. Sức mạnh tổng hợp này có nghĩa là có nhiều lựa chọn nấu nướng hơn giúp sản phẩm hoạt động tốt hơn về tổng thể. MK7 hoạt động với Vitamin D3 để đảm bảo canxi đi vào mô xương thay vì tích tụ trong động mạch. Vitamin D3 kiểm soát lượng canxi được hấp thu vào dạ dày. Nó thậm chí còn hoạt động tốt hơn với magiê vì nó kiểm soát cách hoạt động của các kênh canxi và giữ cho sự ổn định điện của mô tim. Axit béo omega-3 có thể giúp ích cho tim theo nhiều cách cùng một lúc. Chúng có thể làm giảm chứng viêm và ngăn chặn sự tích tụ canxi, cùng nhau tạo ra các giải pháp hỗ trợ tuần hoàn đầy đủ. Các công ty sản xuất hàng hóa khó có thể hưởng lợi từ việc biết về các liên kết này. Sản phẩm này cân bằng cẩn thận và hoạt động theo những cách khác nhau trong quá trình chuyển hóa canxi, tình trạng viêm và sức khỏe mạch máu. Nó có 1000 miligam omega-3, 2000 đến 4000 IU vitamin D3, 300 đến 400 miligam magiê và 180 microgam menaquinone-7. Với cách tiếp cận thống nhất này, các chất bổ sung sẽ nổi bật ở những thị trường bận rộn và cũng có tác dụng tốt hơn cho sức khỏe của bạn.

Ưu điểm so với MK4 và K1 trong các ứng dụng tim mạch

Khi bạn nhìn vào lớp trang điểm, MK7 ổn định hơn MK4, nó bị hỏng nhanh hơn trong môi trường sản xuất thông thường. Vì thời gian bán hủy-dài hơn nên có thể duy trì lượng thích hợp với lượng sử dụng ít hơn. Điều này giúp mọi người dễ dàng tuân thủ kế hoạch bổ sung của họ hơn. MK4 cần được uống nhiều lần trong ngày với số lượng từ 15 đến 45 miligam. Nhưng 100 đến 200 microgram menaquinone-7 mỗi ngày một lần là đủ để thực hiện công việc tương tự hoặc thậm chí tốt hơn. Điều này có nghĩa là những viên thuốc có thể nhỏ hơn, nguyên liệu thô có thể rẻ hơn và quá trình sản xuất chúng có thể được đẩy nhanh hơn. Tất cả những thứ này đều đóng một vai trò lớn trong việc chế tạo mọi thứ trong các nhà máy.

Nếu muốn tìm một nhà cung cấp đáng tin cậy, bạn cần xem xét một số yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sản phẩm, việc tuân thủ pháp luật và sự thành công trên thị trường. Khi nhóm thu mua biết các thông số kỹ thuật và yếu tố chất lượng, họ có thể đưa ra quyết định giúp doanh nghiệp đạt được mục tiêu của mình.

Các định dạng có sẵn và ý nghĩa sản xuất của chúng

Đối với các nhà sản xuất vitamin,vitamin K2 MK7dạng bột vẫn là dạng hữu ích nhất. Bởi vì bột tiêu chuẩn thường có từ 1% đến 1,5% hoạt chất nên điều quan trọng là phải đo và trộn chính xác khi sản xuất. Khi các khoáng chất trung tính như canxi cacbonat được trộn với các phiên bản vi nang, vitamin sẽ không bị phân hủy. Điều này giúp kéo dài thời hạn sử dụng của các công thức nấu ăn phức tạp từ 18 tháng lên 24 đến 36 tháng. Khi được sử dụng ở dạng viên nang mềm, huyền phù dầu giúp các chất dinh dưỡng dễ tiếp cận hơn, đặc biệt khi chúng được trộn với các chất dinh dưỡng thu hút chất béo, như vitamin E hoặc CoQ10. Với các biến thể phân tán bằng nước lạnh, đồ uống tốt cho sức khỏe và các sản phẩm từ sữa có thể được pha chế với các chất dinh dưỡng bổ sung. Tuy nhiên, chúng cần được xử lý theo một cách nhất định để có thể xử lý nhiệt độ đủ cao để xử lý.

Tiêu chuẩn đảm bảo chất lượng và tuân thủ quy định

Người bán muốn được tin cậy phải đạt được chứng nhận GMP ở mức tối thiểu. Việc kiểm tra bởi bên thứ ba từ phòng thí nghiệm có uy tín như Eurofins, SGS hoặc Intertek cũng là cần thiết. Điều này cung cấp thêm bằng chứng rằng sản phẩm sạch, hoạt động tốt và không có bất kỳ tạp chất nào. Giấy chứng nhận Phân tích nêu rõ rằng menaquinone-7 phải nằm trong khoảng ±5% lượng ghi trên nhãn. Nó cũng phải chứng minh rằng kim loại nặng nằm dưới giới hạn USP và các yếu tố vi sinh đáp ứng tiêu chuẩn của dược sĩ. Hệ thống truy xuất nguồn gốc liên kết thành phẩm với các lô nguyên liệu thô cụ thể cho phép phản hồi nhanh chóng nếu có vấn đề về chất lượng. Nó chỉ ra rằng chuỗi cung ứng cởi mở và trung thực khi người bán cung cấp giấy tờ cho từng lô, như hồ sơ lên ​​men và dữ liệu ổn định. Một số nhóm người cần sự chấp thuận hữu cơ, bằng chứng rằng thực phẩm không được làm từ GMO và tuyên bố không gây dị ứng. Điều này đặc biệt đúng ở Bắc Mỹ và Châu Âu, nơi xu hướng nhãn sạch ảnh hưởng đến những gì mọi người mua.

Đánh giá năng lực nhà cung cấp và dịch vụ hỗ trợ

Bên cạnh chất lượng của các thành phần, chuyên môn của người bán cũng đóng một vai trò lớn trong việc hỗn hợp hoạt động tốt như thế nào. Đưa ra lời khuyên về công thức giúp những người sản xuất thuốc giải quyết các vấn đề về tương thích bằng cách cung cấp các công nghệ đóng gói tốt nhất hoặc các thành phần hoạt động tốt với các chất khác. Các dịch vụ kiểm tra độ ổn định tìm cách khiến sản phẩm có thể bị hỏng trước khi được sản xuất hàng loạt. Điều này có nghĩa là chúng ta sẽ không phải sử dụng nhiều các phương pháp đắt tiền để tái cấu trúc. Hỗ trợ tài liệu quy định, như bảng dữ liệu an toàn, tuyên bố về chất gây dị ứng và tài liệu chứng minh sức khỏe, sẽ đẩy nhanh quá trình đưa sản phẩm vào danh sách thị trường được kiểm soát. Tính linh hoạt của khối lượng thể hiện một sự cân nhắc quan trọng khác. Nếu nhà cung cấp có thể xử lý cả các đơn đặt hàng thí điểm nhỏ và số lượng thương mại lớn thì nhà sản xuất có thể thúc đẩy sản xuất mà không cần phải chuyển đổi nhà cung cấp khi đang thực hiện dự án. Sự ổn định về giá thông qua các thỏa thuận cung cấp dài hạn-bảo vệ khỏi sự biến động của thị trường, đặc biệt quan trọng đối với menaquinone-7, loại thuốc chịu biến động giá định kỳ do năng lực sản xuất hạn chế trên toàn cầu.

Để tạo ra một sản phẩm tốt, bạn cần tuân theo các nguyên tắc về liều lượng, xếp hạng an toàn và chiến lược định vị thị trường nhằm giải quyết nhu cầu của khách hàng mục tiêu và tuân theo các quy định của chính phủ.

Bằng chứng-Hướng dẫn về liều lượng dựa trên bằng chứng

Trong các thử nghiệm lâm sàng xem xét tác động lên tim, mức phổ biến là 90 đến 360 microgam mỗi ngày. Nghiên cứu Rotterdam, thường được sử dụng làm ví dụ, cho thấy rằng khoảng 45 microgam chất dinh dưỡng mỗi ngày mang lại lợi ích cho người tham gia. Nhưng các nghiên cứu thử nghiệm chất bổ sung thường sử dụng lượng lớn hơn để đảm bảo chúng có tác dụng như thuốc. Hầu hết các công thức tim mạch thương mại đều chứa 100-200 microgam mỗi khẩu phần, cung cấp hỗ trợ hiệu quả trong phạm vi tiêu thụ an toàn được thiết lập qua các thử nghiệm lâm sàng. Liều cao hơn lên tới 360 microgam nhắm đến các nhóm đối tượng cụ thể như phụ nữ sau mãn kinh, những người hiện đang bị vôi hóa động mạch hoặc những người có yếu tố nguy cơ thiếu vitamin K.

Công thức kết hợp chiến lược

Để mọi thứ trở nên nổi bật, bạn cần trộn menaquinone{16}}7 với các chất dinh dưỡng phối hợp tốt với nhau và giúp giải quyết một số vấn đề về sức khỏe tim mạch. Một công thức cơ bản về sức khỏe tim mạch có thể bao gồm 180 microgam MK7, 5000 IU vitamin D3 và 100 miligam vitamin K1 để cân bằng chức năng tim mạch và đông máu. Các công thức tiên tiến nhắm đến sức khỏe động mạch đặc biệt có thể bổ sung CoQ10 để hỗ trợ ty thể, magiê để thư giãn mạch máu và chiết xuất táo gai tiêu chuẩn hóa để hỗ trợ tim mạch truyền thống. Các nhà sản xuất nên xem xét nhân khẩu học mục tiêu khi thiết kế công thức. Việc kết hợp canxi, vitamin D3 và menaquinone-7 với thông điệp tập trung vào lợi ích kép có thể được sử dụng trong các sản phẩm dành cho người lớn tuổi nhằm thu hút sự chú ý đến mối liên hệ giữa sức khỏe của xương và tim. MK7 có thể được trộn với các chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm để giúp những người trẻ tuổi quan tâm đến sức khỏe của mình hoạt động tốt hơn trong thể thao hoặc trong cuộc sống.

Cân nhắc về an toàn và chống chỉ định

Menaquinone-7 chứng minh tính an toàn tuyệt vời qua các nghiên cứu lâm sàng, không có tác dụng phụ nào được báo cáo ở liều lên tới 360 microgam mỗi ngày trong thời gian dài. Chất dinh dưỡng này không tích tụ đến mức độc hại do thời gian bán hủy tương đối ngắn so với vitamin A và E tan trong chất béo. Tuy nhiên, những người dùng thuốc chống đông máu như warfarin nên tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sung vì vitamin K ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Ghi nhãn sản phẩm phải bao gồm các cảnh báo thích hợp cho phân khúc đối tượng này. Mang thai và cho con bú là một vấn đề cần cân nhắc khác, mặc dù menaquinone-7 xuất hiện tự nhiên trong thực phẩm và không có tác dụng phụ nào được ghi nhận. Các nhà sản xuất thận trọng đưa ra các cảnh báo mang thai tiêu chuẩn đang chờ nghiên cứu bổ sung, trong khi những nhà sản xuất khác trích dẫn các mô hình tiêu thụ chế độ ăn uống truyền thống làm bằng chứng về sự an toàn. Hướng dẫn quy định khác nhau tùy theo khu vực pháp lý, yêu cầu các nhà sản xuất phải điều chỉnh việc ghi nhãn cho phù hợp với yêu cầu của địa phương.

Xu hướng thị trường thúc đẩy nhu cầu bổ sung tim mạch

Khi bạn bước sang tuổi 45, mọi người bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tim mạch của mình, điều đó có nghĩa là bạn có thể tiếp cận một thị trường lớn gồm những người lớn tuổi. Thị trường thực phẩm bổ sung tim mạch không ngừng phát triển vì ngày càng có nhiều người mắc các bệnh mãn tính, chi phí chăm sóc sức khỏe là mối lo ngại và ngày càng có nhiều người muốn có các chiến lược y tế phòng ngừa. Menaquinone-7 đang được chú ý nhiều hơn với những công dụng ngoài sức khỏe xương, vì các bác sĩ ngày càng khuyên dùng nó cho sức khỏe động mạch dựa trên bằng chứng lâm sàng mới. Xu hướng-nhãn sạch ưa chuộng các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như menaquinone lên men{11}}7 hơn là các thành phần thay thế tổng hợp. Các nhà sản xuất nhấn mạnh vào nguồn cung ứng bền vững, xác minh không biến đổi gen và chứng nhận hữu cơ để nắm bắt các phân khúc thị trường cao cấp sẵn sàng trả giá cao hơn cho chất lượng được cảm nhận và thực hành sản xuất có đạo đức. Những chiến lược định vị này phù hợp với câu chuyện về nguồn gốc tự nhiên của menaquinone-7 và những lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng.

Khoa học đã chỉ ra rằngvitamin K2 MK7có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nó mang lại cho các nhà sản xuất những lựa chọn có bằng chứng xác đáng và có thể giúp làm cứng động mạch và làm cho chúng linh hoạt hơn. Nó có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong thuốc viên, viên nang mềm và thực phẩm chức năng vì nó dễ tiếp cận hơn, có thời gian bán hủy dài hơn và hoạt động tốt với các chất dinh dưỡng khác. Người mua chuyên nghiệp chọn các nguồn có chất lượng cao, được chứng nhận GMP{5}} mà bên thứ ba đã kiểm tra để đảm bảo sản phẩm nguyên chất và tuân thủ các quy tắc. Các chất bổ sung bảo vệ chống lại bệnh tim vẫn rất phổ biến. Menaquinone{10}}7 làm cho nó nổi bật so với các chất bổ sung khác vì nó có lợi cho cả xương và tim. Nhiều người muốn các thành phần tự nhiên có lợi cho tim đã được chứng minh là có tác dụng trong các nghiên cứu lâm sàng. Các công ty có thể đáp ứng nhu cầu này bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng này vào hàng hóa của họ.

cô đơncung cấp cấp-dược phẩmvitamin K2 MK7công thức dạng bột và vi nang được thiết kế đặc biệt cho các ứng dụng về sức khỏe tim mạch. Nhà máy của chúng tôi ở Tây An được chứng nhận GMP-và sử dụng các quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, mỗi lô đều được Eurofins, SGS hoặc Intertek kiểm tra để xác minh độ tinh khiết, hiệu lực và sự tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế. Chúng tôi cung cấp khả năng truy xuất nguồn gốc hoàn chỉnh từ nguồn nguyên liệu thô cho đến vận chuyển sản phẩm cuối cùng, đảm bảo tính minh bạch của chuỗi cung ứng đáp ứng các yêu cầu quy định nghiêm ngặt nhất. Nhóm kỹ thuật của chúng tôi hỗ trợ phát triển công thức bằng các dịch vụ kiểm tra độ ổn định, đánh giá khả năng tương thích và hỗ trợ tài liệu quy định. Cho dù bạn cần bột tiêu chuẩn để đóng gói đơn giản hay các loại vi bao tiên tiến cho công thức khoáng chất phức tạp, chúng tôi đều tùy chỉnh các đặc tính, bao gồm kích thước hạt, độ phân tán và hệ thống phủ để phù hợp với quy trình sản xuất của bạn. Phục vụ các nhà sản xuất thực phẩm bổ sung, công ty dược phẩm và nhà sản xuất thực phẩm chức năng trên khắp Bắc Mỹ, Châu Âu và Úc, chúng tôi duy trì số lượng đặt hàng linh hoạt từ lô thí điểm đến sản xuất ở quy mô-thương mại.

Liên hệ với nhóm của chúng tôi tạiinfo@lonierherb.comđể yêu cầu bán các mẫu vitamin K2 MK7 của chúng tôi, thảo luận về giá số lượng lớn cho các thỏa thuận cung cấp liên tục hoặc khám phá hỗ trợ công thức tùy chỉnh cho dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe tim mạch của bạn. Là nhà sản xuất vitamin K2 MK7 có uy tín với hơn 10 năm kinh nghiệm xuất khẩu, chúng tôi mang đến độ tin cậy, chất lượng và chuyên môn kỹ thuật mà doanh nghiệp của bạn yêu cầu.

Câu hỏi thường gặp

Lượng vitamin K2 MK7 hấp thụ hàng ngày tối ưu cho lợi ích tim mạch là bao nhiêu?

Có bằng chứng cho thấy lượng 100 đến 200 microgam hàng ngày có lợi cho sức khỏe tim mạch nói chung. Những người đã bị tắc nghẽn động mạch hoặc có nhiều yếu tố nguy cơ hơn sẽ được cung cấp lượng cao hơn lên tới 360 microgam. Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng dùng từ 100 đến 180 microgam hầu hết các loại vitamin không kê đơn là an toàn.

Vitamin K2 MK7 phối hợp với vitamin D3 và canxi như thế nào?

Cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ canxi từ thực phẩm hơn khi bạn có vitamin D3. Menaquinone-7 kích hoạt các protein đưa canxi đến mô xương thay vì thành động mạch. "Nghịch lý canxi" là khi các loại thuốc được cho là giúp xương lại làm cho mạch máu khỏe hơn. Nó không thể xảy ra vì ái lực phân tử này. Ba chất dinh dưỡng này giúp ích cho tim và cơ bắp cùng lúc khi chúng được trộn lẫn.

Có bất kỳ tác dụng phụ hoặc tương tác nào cần xem xét không?

Những người đã dùng menaquinone-7 đều nói rằng nó rất an toàn và họ báo cáo rất ít tác dụng phụ. Nhóm chính cần lo lắng là những người dùng thuốc làm loãng máu như warfarin, vì vitamin K làm thay đổi cách đông máu. Những người này nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng vitamin. Nó chưa được chứng minh là có tương tác tiêu cực với các vitamin hoặc thực phẩm khác ở lượng được khuyến nghị. Tính linh hoạt này có nghĩa là nó có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong công thức.

Tài liệu tham khảo

1. Geleijnse, JM, và cộng sự. "Chế độ ăn uống Menaquinone có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành: Nghiên cứu Rotterdam." Tạp chí Dinh dưỡng, tập. 134, số. 11, 2004, pp. 3100-3105.

2. Knapen, MH và cộng sự. "Bổ sung Menaquinone-7 liều-thấp nhất trong ba năm- giúp giảm tình trạng mất xương ở phụ nữ sau mãn kinh khỏe mạnh." Bệnh loãng xương quốc tế, tập. 24, no. 9, 2013, trang. 2499-2507.

3. Schuurgers, LJ và cộng sự. "Vitamin K-Chứa thực phẩm bổ sung: So sánh Vitamin K1 tổng hợp và Natto-Menaquinone-7 có nguồn gốc." Máu, tập. 109, không. 8, 2007, pp. 3279-3283.

4. Beulens, JW và cộng sự. "Lượng Menaquinone trong chế độ ăn uống cao có liên quan đến việc giảm tình trạng vôi hóa mạch vành." Xơ vữa động mạch, tập. 203, no. 2, 2009, pp. 489-493.

5. Theuwissen, E. và cộng sự. "Bổ sung Menaquinone-7 liều lượng thấp giúp cải thiện tình trạng vitamin K ngoài gan nhưng không có tác dụng đối với việc tạo ra Thrombin ở những đối tượng khỏe mạnh." " Tạp chí Dinh dưỡng Anh, tập. 108, số. 9, 2012, trang. 1652-1657.

6. Gast, GC và cộng sự. "Lượng Menaquinone cao làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành." Dinh dưỡng, Chuyển hóa và Bệnh tim mạch, tập. 19, no. 7, 2009, pp. 504-510.