Chiết xuất cải xoong là gì?
Chiết xuất cải xoong được chiết xuất từ phần trên không của Nasturtium officinale. Cải xoong nguyên liệu là một loại rau lá xanh, được biết đến với kết cấu giòn và hương vị cay.
Chiết xuất cải xoong rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất hoạt tính sinh học. Nó là một nguồn tuyệt vời của vitamin K, vitamin C, vitamin A và folate. Nó cũng chứa các khoáng chất như canxi, mangan, kali và sắt. Và, nó rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm carotenoids (như beta-carotene và lutein), flavonoid (như quercetin và kaempferol) và các hợp chất phenolic. Vì vậy, nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Nó được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực thực phẩm, sản phẩm y tế và mỹ phẩm.
Lợi ích chiết xuất cải xoong
1) Giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết
Là một loại rau lá xanh và thuộc họ cải, cải xoong đã giành được một vị trí trong danh sách thực phẩm chống ung thư. Bởi vìBột chiết xuất cải xoongrất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa khoáng chất. Nó rất ít calo, chất béo, carbohydrate và natri.
Nó cũng chứa các hợp chất có lợi, chẳng hạn như isothiocyanates. Nghiên cứu cho thấy những hợp chất này có thể có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ và giúp ngăn chặn sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư.
2) Chứa axit béo omega-3 hữu ích
Mặc dù cải xoong chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật, vitamin và khoáng chất nhưng nó cũng chứa một tỷ lệ tương đối cao axit béo không bão hòa đa omega-3 (PUFA), chủ yếu ở dạng axit alpha-linolenic (ALA). Nếu bạn không ăn cá thường xuyên, sử dụng cải xoong có thể làm tăng lượng axit béo omega-3 hấp thụ một cách hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tim.
3) Cung cấp tác dụng chống viêm có lợi
Nó có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn, vì vậy nó có thể giúp giảm viêm. Các nghiên cứu cho thấy việc cung cấp chiết xuất cải xoong cho đối tượng một cách hiệu quả có thể làm giảm sưng tấy và tổn thương mô.
Nó cũng giàu chất chống oxy hóa, giúp trung hòa các gốc tự do có hại và chống viêm ở cấp độ tế bào. Những chất chống oxy hóa này đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe của mắt, thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn và hơn thế nữa.
4) Hạ huyết áp
Các khoáng chất như canxi, magie và kali đều đóng vai trò trung tâm trong việc điều chỉnh mức huyết áp. Do hàm lượng canxi và magiê cao, cải xoong có thể giúp giảm huyết áp.
5) Hỗ trợ sức khỏe cho da, tóc và móng
Vitamin A có trong cải xoong có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của tóc, da và móng. Đó là vì nó giàu chất dinh dưỡng như canxi, magie và kali, những chất cần thiết cho tóc, da và móng khỏe mạnh. Do hàm lượng nước cao, nó cũng thúc đẩy quá trình hydrat hóa thích hợp.
6) Tăng cường xương và răng
Cải xoong cũng là nguồn cung cấp canxi và vitamin K. Loãng xương, một tình trạng do mật độ xương giảm dần, có thể tránh được bằng canxi. Đồng thời, vitamin K còn giúp duy trì lượng canxi dự trữ trong xương để duy trì độ chắc khỏe của xương và magie ảnh hưởng đến quá trình hình thành tế bào xương.
Sử dụng chiết xuất cải xoong hàng ngày có an toàn không?
Nói chung, chiết xuất cải xoong được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng ở mức độ vừa phải. Nhưng điều quan trọng là phải tính đến hoàn cảnh cá nhân bao gồm các vấn đề y tế tiềm ẩn, thuốc theo toa và thói quen ăn kiêng nói chung.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có rất nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng khi sử dụng cải xoong. Ví dụ, khả năng chống oxy hóa của nó có thể giúp giảm thiểu căng thẳng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim và các loại ung thư cụ thể. Nồng độ vitamin K cao của nó cũng có thể giúp đông máu và sức khỏe của xương. Ngoài ra, các hoạt động chống viêm có thể có của nó có thể có lợi cho sức khỏe nói chung.
Mặc dù nó đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong một số nghiên cứu, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về tác dụng và liều lượng tối ưu của nó ở các nhóm đối tượng khác nhau. Các mặt hàng của chúng tôi là nguyên liệu thô; về cách sử dụng và liều lượng, vui lòng tìm lời khuyên chuyên nghiệp.
Chúng tôi làBột chiết xuất cải xoongnhà chế tạo . Mỗi lô hàng có thể được chuyển đến bạn sau khi kiểm tra nghiêm ngặt. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ và yêu cầu chúng tôi ngay lập tức, sự hài lòng của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. CẢM ƠN !
E-mail:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
